ダイエット

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まず、カロリーについて話す前に、「脂肪」について説明しないといけません。   脂肪とは、余ったエネルギー、処理 […]

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今日はクリスマス!
子供たちにとってはうれしいクリスマス! 大人の私もクリスマスはワクワクします。 町中にクリスマスの音楽が流れ、 […]

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酷暑のお盆【夏バテ防止】
お盆真っただ中ですが、ご予定はいかがですか? 整骨院にご来院の方からの話を聞いていると 「特に予定なし」が大半 […]

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雨天時の過ごし方【youtube】
長い梅雨が続いており、雨量もかなりのものですよね。 土砂崩れや水害など各地のニュースを耳にします。 雨の日、み […]

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