2023/08/24
産後ダイエットはいつまでが勝負？
産後ダイエットの期間は人によって多少異なりますが、 だいたい出産後1か月後から1年ほどかけて行うのが一般的です […]
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2023/08/13
痩せたいなら筋トレが一番！
筋トレとダイエットには密接な関係があります。 筋肉は基礎代謝を高め、エネルギー消費を増やす助けと […]
2023/07/30
産後骨盤矯正のメリットって何？
産後矯正を受けるメリットは、以下のような点があります 1. 体型の回復：出産後、体型が変わることが多いですが、 […]
2023/07/19
子供が姿勢矯正するメリットは？
子供が姿勢矯正をするメリットはいくつかあります。 まず、適切な姿勢を維持することで、身体の成長と発達をサポート […]
2023/06/25
勉強会＆歓迎会！
先日、k田さんの歓迎会を含めたバーベキューを行いました。 全員集まるのは滅多にないので、ここぞとばかりに、 キ […]
2023/05/14
それ、無駄な努力かも・・・
久しぶりに投稿します（笑） ゴールデンウィークも明けて、日中は暑い日が多くなってきました。 肌の露出も増え、二 […]
2023/01/29
筋トレはじめました！
今年も明けて、もう1ヶ月が過ぎようとしてますね・・・ めちゃくちゃ早いです(-_-;) &nbs […]
2022/08/23
吐き気、めまい・・・その原因は
肩凝りが原因かもしれません。 めまいのうち“頸性”と呼ばれるものがあり、それは肩こりにより頸部の筋緊張が高まる […]
2022/07/13
美肌脱毛 半額キャンペーン
2022年夏のキャンペーンは！ 美肌脱毛 全部位 初回半額です✨ 各種回数券も20%OFFと大変オトクになって […]
2022/06/29
YouTubeをみて健康になりましょう
梅雨もあっという間にあけて暑い日が続いていますね！ 体調が優れないという方も多いのではないでしょうか。 新田辺 […]
