産後骨盤矯正をすると、なぜ痩せる？

産後骨盤矯正が痩せる効果があると言われる理由はいくつかあります。

1. 骨盤の位置調整

妊娠中、骨盤は広がりやすくなります。産後に矯正を行うことで、骨盤が正しい位置に戻り、
内臓が正しい位置に収まることで、代謝が向上します。


2. 血流改善

骨盤が正しい位置に戻ると、血流やリンパの流れが改善され、新陳代謝が促進されます。
これにより、体の老廃物が排出されやすくなり、痩せやすくなります。


3. 姿勢の改善 骨

盤矯正により姿勢が改善されると、筋肉のバランスが整い、エネルギー消費が増えることがあります。
これにより、日常の活動でのカロリー消費が増加し、痩せやすくなります。


4. 筋力強化

骨盤矯正を行う際には、周囲の筋肉を鍛えるエクササイズも行います。
これにより、筋肉量が増え、基礎代謝が上がり、痩せやすくなります。

これらの要素が組み合わさることで、産後の骨盤矯正が痩せる効果をもたらすと考えられています。

新田辺整骨院は産後骨盤矯正を始めて今年で１０年。

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