逆流性食道炎

逆流性食道炎は、胃酸や胃内容物が食道に逆流することによって引き起こされる症状や炎症のことを指します。
この病状は、日常生活において不快感や痛みを伴うことが一般的です。

原因

逆流性食道炎の主な原因は以下の通りです

1. 下部食道括約筋（LES）の機能不全
• LESが適切に閉じない、または弛緩することで胃酸が食道へ逆流。

2. 腹圧の増加
• 肥満：体重増加により腹圧が高まり、胃酸の逆流を促す。
• 妊娠：子宮が大きくなることで腹圧が高まる。
• 重いものを持ち上げるなどの体勢も影響。

3. 飲食の習慣
• 食事量の過多：食べ過ぎにより胃に過度の負担がかかり、胃酸が逆流しやすくなる。
• 刺激物の摂取：コーヒー、アルコール、タバコ、辛い食品など。

4. 食道の解剖学的問題
• 食道ヘルニア：食道と胃の接続部が正常でない場合。

症状

逆流性食道炎における一般的な症状は以下の通りです：
1. 胸焼け
• 胸部の痛みや不快感。特に食後や横になった時に悪化することが多い。
2. 酸味を感じる逆流
• 口内に酸っぱい味がする、または胃内容物が口に戻ってくる感覚。
3. 嚥下困難
• 食物が食道を通過する際に違和感や痛みがある。
4. 咳や声のかすれ
• 食道への逆流が喉に影響を与えることで、咳や声のかすれが発生する。
5. 胸部不快感
• 胸の重さや圧迫感。

対処法

1. 生活習慣の改善
• 食事：小分けに食べ、夜遅い時間の食事を避ける。
• 体位：食後は少なくとも2〜3時間は起き上がって活動し、就寝時には頭部を高くする。
• 体重管理：肥満がある場合は体重を管理する。

2. 食事内容の見直し
• 刺激物（辛い物、アルコール、カフェイン含有飲料など）の摂取を控える。
• 食後の過度な運動は避け、食後はリラックスした状態を保つ。

3. 薬物療法
• 制酸薬：胸焼けや胃酸逆流の即時の症状緩和に有効。
• プロトンポンプ阻害剤（PPI）：胃酸の分泌を抑えることで逆流を減少させる。
• H2ブロッカー：胃酸の分泌を減らし、食道の炎症を軽減。

4. 医療機関での評価と治療
• 症状が重い場合や自己管理で改善が見られない場合は、専門医の診断と治療が必要。
• 定期的なフォローアップで症状の進行を管理。

注意点

逆流性食道炎は、放置すると食道がんなどの深刻な合併症を引き起こすリスクがあるため、
症状が長期間続く場合は医療機関を受診し、適切な治療を受けることが重要です。
また、改善のためには日々の生活習慣の見直しが非常に重要です。