メニエール病

メニエール病は内耳の障害によって引き起こされる病気で、
主に内耳にある「内リンパ液」が過剰に蓄積し、
内耳の圧力が上昇することで発症します。
原因は完全には解明されていませんが、以下の要因が関与すると考えられています。

原因
1. 内耳のリンパ液の流れの異常
• 内耳にある内リンパ液の吸収や排出に異常が生じる。
2. 遺伝的要因
• 家族歴がある場合、発症リスクが高くなる可能性がある。
3. 免疫系の異常
• 自己免疫疾患との関連が指摘されることもある。
4. ストレスや疲労
• 精神的、肉体的なストレスが病状を悪化させる可能性がある。
5. 血流障害
• 内耳への血流が不足するとリンパ液の循環が悪化する。
6. ウイルス感染
• ウイルス性の炎症がきっかけとなることがある。

メニエール病の症状

メニエール病は反復する発作的な症状が特徴です。症状は以下の通りです。

主な症状
1. 回転性めまい
• 突然起こる激しいめまい（周囲が回転しているような感覚）。
• 持続時間は数十分から数時間。
2. 難聴
• 発作時に低音域を中心とした聴力低下が起こる。
• 初期は一時的だが、進行すると恒久的な難聴になることがある。
3. 耳鳴り
• 「ブーン」や「ザー」といった低音の耳鳴りが起こる。
4. 耳の閉塞感
• 耳が詰まったような感覚。

その他の症状
• 吐き気や嘔吐（めまいに伴う）。
• 発作後の強い疲労感。

メニエール病の対処法

1. 発作時の対応
1. 安静にする
• 発作中は横になり、目を閉じて安静にする。暗く静かな場所で休むのが望ましい。
2. 吐き気への対処
• 吐き気が強い場合は、可能であれば医師から処方された吐き気止めを使用。
3. 外出を避ける
• めまいが治まるまで運転や外出を控える。

2. 日常生活での予防と管理
1. 食事の改善
• 塩分を控えた食事を心がける（塩分制限が内リンパ液の過剰蓄積を防ぐ）。
2. ストレスの軽減
• リラクゼーション、瞑想、趣味などでストレスを緩和。
3. 適度な運動
• 血流を促進し、内耳の健康を保つ。
4. アルコールとカフェインを控える
• 刺激物は症状を悪化させる可能性がある。
5. 規則正しい生活
• 睡眠不足を避け、規則的な生活リズムを維持する。

3. 医療機関での治療
1. 薬物療法
• 利尿剤：内リンパ液の排出を促進。
• 抗めまい薬：めまいを抑える。
• 抗不安薬：ストレスを軽減。
2. リハビリテーション
• バランス訓練でめまいへの耐性を向上。
3. 手術療法（重症の場合）
• 内リンパ嚢の手術や聴神経を切断する場合もある。

注意点

以下の場合は早めに医師を受診してください：
• めまいが頻繁に起こり、日常生活に支障をきたしている。
• 難聴が進行し、回復しない。
• 他の神経症状（麻痺、視覚障害など）を伴う場合。

まとめ

メニエール病は、内耳の異常によって繰り返し症状が現れる病気ですが、
適切な治療と生活習慣の改善で症状を管理することが可能です。
専門医の指導を受け、長期的にケアすることが重要です。